Sopa de verduras (ligera)

Hoy prepare una sopa de verduras para almorzar y la verdad fue muy sencilla y de sabor muy buena y lo mejor de todo es q me sobro y con ella hice una crema de verduras añadiendole unos ingredientes mas.

Ideal para dietas y un buen plato para almorzar o cenar.

Ingredientes:(2 pers)

100gr de col

30gr de puerro

1/2 pimiento verde

200gr de tomate natural

600gr de agua

sal y pimienta

Elaboración:

Poner todas las verduras en el vaso y programar , 5seg veloc5.

Añadir el agua la sal y la pimienta y programar 40min 100ºC velocidad 1.

Dejar reponar y a disfrutar de esta rica sopa .

Al que no le guste los tropezones se puede triturar 30seg velocidad progresiva 6-10.

NOTA: como a mi me sobro le añadi 2 zanahorias medianas 1 calabacin, un trozo de calabaza y una papa mediana, programe 30 min 100ºC vel 1,triturar 1 min veloc 10 y ya tienes una crema de verduras para el dia siguiente.

Hola de nuevo

He de saludar primero a todos aquellos que siempre me han apoyado desde que hice mi blogs y que aun siguen visitandome aunque haya pasado tanto tiempo desde la ultima entrada.

Tengo un pinche en la cocina y por eso habia decidido no publicar mas nada ya q mi blogs se caracteriza por recetas de siempre y no con la ayuda de la famosa Thermomix .Si es ella mi pinche es la thermomix que llego a mi hogar en el mes de noviembre,y desde entonces he echo recetas q antes no me atrevia aunque muchas de ellas eran muy sencillas como el gazpacho q esta mmm.....

demasiado bueno y la sopa de ajo algo tan sencillo y antes ni me lo habia planteado.

Bueno pues con la ayuda de mi pinche he preparado hace un ratito un queque (bizcocho), y la base de un brazo gitano que rellenare mañana aunque aun no se con que.

Gracias a todos por vuestras visitas y por vuestros comentarios, un gran beso

SORTEO NAVIDEÑO

ACABO DE ENCONTRAR UN SORTEO NAVIDEÑO MUY INTERESANTE Y DULCE DONDE PUEDES GANAR EXQUISITOS PRODUCTOS ALEMANES Q MENUDA PINTA Q TIENEN ME ENCANTA LA REPOSTERIA Y ME GUSTARIA PROBAR ESTOS PRODUCTOS Q GUAY.
LA PROMOTARA DE ESTE SORTEO SE LLAMA ALMA Y SU BLOG ESTA MUY BIEN ECHAD UN OJITO Y OS SORPRENDEREIS .

SI TE INTERESA GANAR ESTOS PRODUCTOS SOLO TIENES Q INFORMARTE AQUI:

http://objetivocupcake.blogspot.com/2010/11/sorteo-navideno.html

SUERTE A TODOS

TORTILLA LIGHT

DE MOMENTO NO TENGO FOTO DE ESTA RECETA PERO LA PONGO PARA Q DISFRUTEIS DE ESTA RECETA TAN RICA .

INGREDIENTES:

2 PAPAS GRANDES
3 HUEVOS
SAL
ACEITE

ELABORACION:


CORTAMOS LAS PAPAS EN LONCHITAS FINAS,PONEMOS EN UNA FUENTE Y ROCIAMOS UNA CUCHARADA DE ACEITE SOBRE DE ELLAS Y UN POQUITO DE SAL. PONEMOS EN EL MICROONDAS DURANTE 8 MIN (DEBIDO A Q NO SE LA POTENCIA DEL MICROONDAS DE USTEDES RECOMINEDO PONER 4 MIN Y LUEGO OTROS 4 PARA Q NO SE QUEMEN)
SE TIENEN Q QUEDAR BOBITAS ,GUISADITAS PERO NO VAN A COJER COLOR BATIMOS LOS HUEVOS Y CUAJAMOS EN UNA SARTEN Y LISTO A DISFRUTAR

TORTILLA ,ENSALADA Y PIMIENTOS DE PADRON

OTRA RECETA SENCILLA SIMPLEMENTE PONEMOS TORTILLA CON ENSALADA DE TOMATES Y LECHUGA Y ACOMPAÑADO DE UNOS RICOS PIMIENTOS DE PADRON

ENSALADA DE CANGREJO CON PANGA A LA PLANCHA

ENSALADA CON TOMATE LECHUGA Y BARRITAS DE CANGREJO

Y LOS FILETES DE PANGA CON AJO PEREJIL SAL Y LIMON Y LO PODEMOS ACOMPAÑAR CON UNAS PAPITAS ARRUGADAS

ES UNA RECETA MUY SENCILLA

PLANCHA DE SOBAOS BAÑADA EN CHOCOLATE

PARA LA BASE:

250GR DE MANTEQUILLA

250GR DE HARINA DE TRIGO

250GR DE AZUCAR

1 CUCHARADA DE RALLADURA DE LIMON

1 CUCHARADITA DE SAL

3 HUEVOS

2 CUCHARADITAS DE LEVADURA

ELABORACION:

FUNDIR LA MANTEQUILLA AÑADIRLE LA AZUCAR,LA RALLADURA LA SAL ,LOS HUEVOS.MEZCLAR HASTA CONSEGUIR UNA MASA HOMOGENEA .

APARTE MEXCLAMOS LA HARINA Y LA LEVADURA Y LA VAMOS INCORPORANDO A LA MEXCLA ANTERIOR SIN HACER GRUMOS LA PONEMOS EN EL MOLDE Y LA METEMOS EN EL HORNO Q PREVIAMENTE HEMOS CALENTADO A 180ºC DURANTE 20 MIN.

CUANDO ESTE FRIA HACEMOS EL SEGUNDO PASO

2 TABLETAS DE CHOCOLATE DE 150GR LA FUNDIMOS AL BAÑO MARIA CON 1/2 VASO DE LECHE Y CUANDO ESTE TOTALMENTE DERRETIDO EL CHOCOLATE BAÑAMOS LA PLANCHA DE SOBAOS Q HEMOS PREPARADO ANTES